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Yogamatte pflegen
Wisch deine Yogamatte nach dem Üben feucht ab, reinige sie bei Bedarf mit milder Seife und lass sie vollständig trocknen, ohne direkte Sonne und ohne Hitze. Hier steht der Ablauf Schritt für Schritt und was du besser vermeidest.
Warum du deine Yogamatte pflegen solltest
Yogamatten gibt es laut Wikipedia aus Kautschuk, Jute, Naturwolle, Baumwolle und Recycling-Materialien. Für jedes Material gilt darum zuerst die Angabe des Herstellers.
Mehr als ein paar einfache Regeln sind es nicht. Wo ein Tipp aus einer Quelle stammt, steht sie dabei.
Yogamatte reinigen: so geht es nach dem Üben
So sieht die Pflege nach dem Üben aus:
- Matte ausrollen
Leg sie flach auf den Boden, mit der benutzten Seite nach oben.
- Feucht abreiben
Wisch die Oberfläche mit einem feuchten Tuch ab. Das gilt laut Kano Yoga nach jeder Nutzung.
- Bei Bedarf mit Seife
Nimm milde Seife oder einen speziellen Matten-Reiniger. Das reicht wöchentlich oder nach Bedarf.
- Trocknen lassen
Lass die Matte vollständig trocknen, bevor du sie einrollst.
Mit Seife reinigst du laut Kano Yoga wöchentlich oder nach Bedarf.
Tiefenreinigung, wenn die Matte richtig schmutzig ist
Ist deine Matte sichtbar schmutzig oder hast du sie oft benutzt, solltest du die Yogamatte säubern, indem du sie gründlicher mit milder Seife abwischst.
Riecht die Matte unangenehm, zum Beispiel nach dem Räuchern im Raum, nennt Kano Yoga bei Geruch eine Mischung aus Essig und Wasser. Prüf vorher, ob dein Hersteller etwas dagegen hat.
Trocknen und lagern
Beim Trocknen und Lagern kommt es auf drei Dinge an:
Trockne die Matte flach oder hängend an einem gut belüfteten Ort.
Direkte Sonne führt laut Kano Yoga zu Brüchigkeit und Verfärbung.
Rolle die Matte erst auf, wenn sie vollständig trocken ist.
Häufige Fehler bei der Pflege
Diese Fehler solltest du bei der Pflege vermeiden:
- Aggressive Chemikalien und scharfe Reiniger
- Weichspüler und Zusatzstoffe
- Zu viel Waschmittel
- Intensive Hitze
- Die Matte feucht einrollen
Matten aus Kautschuk, Jute und Co.
Welches Material deine Matte hat, steht beim Hersteller. Standardmatten sind laut Wikipedia typischerweise 60 Zentimeter breit und 180 bis 200 Zentimeter lang. Kano Yoga nennt einen Schonwaschgang mit kaltem Wasser, wenn du Naturkautschuk oder bestimmte Schaumstoffe in der Maschine wäschst. Ob das bei deiner Matte erlaubt ist, steht in der Pflegeangabe.
Bei Naturkautschuk gilt laut Kano Yoga bei Maschinenwäsche der Schonwaschgang mit kaltem Wasser.
Wikipedia nennt Jute, Naturwolle und Baumwolle als Materialien. Die Pflege steht beim Hersteller.
Auch Recycling-Materialien kommen laut Wikipedia vor. Auch hier gilt die Angabe des Herstellers.
Matte und Räucherwerk: Abstand halten
Wer vor der Stunde räuchert, hat meist Glut in der Nähe der Matte. Stell das Gefäß deshalb auf eine feuerfeste Fläche und halte Abstand zu Matte, Decken und Kissen.
Ein Kegel brennt etwa 15 bis 20 Minuten. Wie du das Ritual einbaust, steht auf der Seite Räuchern und Yoga. Das Gefäß erklärt die Seite Räucherwasserfall, das Anzünden der Beitrag Räucherkegel anzünden.
Fazit: Yogamatte pflegen
Abwischen, trocknen, einrollen.
Mehr braucht deine Yogamatte im Alltag nicht. Wisch sie nach dem Üben ab, reinige sie bei Bedarf mit milder Seife und lass sie ganz trocknen. Weiter geht es mit dem Beitrag Räuchern und Yoga oder mit der Klangmeditation.
FAQ: Yogamatte pflegen
Wie oft sollte ich meine Yogamatte reinigen?
Wisch sie laut Kano Yoga nach jeder Nutzung feucht ab. Mit milder Seife reinigst du sie wöchentlich oder nach Bedarf.
Womit reinige ich meine Yogamatte?
Mit milder Seife oder einem speziellen Reiniger. Meide aggressive Chemikalien, scharfe Reiniger und Weichspüler.
Darf ich die Yogamatte in die Waschmaschine geben?
Das hängt vom Material ab. Laut Kano Yoga gilt bei Naturkautschuk und bestimmten Schaumstoffen der Schonwaschgang mit kaltem Wasser. Prüf zuerst die Angabe deines Herstellers.
Warum soll die Matte nicht in die Sonne?
Direkte Sonne führt laut Kano Yoga zu Brüchigkeit und Verfärbung. Trockne die Matte lieber an einem gut belüfteten Ort.
Wie lagere ich meine Yogamatte?
Rolle sie erst auf, wenn sie vollständig trocken ist. Vermeide intensive Hitze.
Was hilft bei unangenehmem Geruch?
Kano Yoga nennt eine Mischung aus Essig und Wasser. Prüf vorher die Herstellerangabe und lass die Matte danach gut trocknen.
